2026年8月上旬に行った長野の旅では高原で1泊し、その周辺でも探鳥を楽しみました。
高原は遮るものが何もなく陽射し自体は強いものの、気温は都心ほど高くなく爽やかな風が吹いているので歩いてて気持ちが良かったです。
そんな草原の中で鳥を探すのは楽しい。
この時期の草原には、ノビタキやホオアカなどが見られます。
そして最近は定番になったジョウビタキなども見られたりもします。
今回の記事では長野の高原で出会った野鳥の写真を紹介していきます。
※この記事に載せている写真は2026年8月上旬に撮影したものです。
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長野の高原で出会った野鳥
今回出会えた野鳥は以下の4種。
この場所で撮れた野鳥の種類は少なめです。
草原で見られる鳥の種類自体が少ないというのもありますね。
ただ一番撮りたかったノビタキが撮れたので結果的には満足しています。
その他、アカゲラやキジ、イカルなどの声も聞こえてきました。
白樺に留まったアカゲラは撮りたかったなぁ（笑）
ノビタキ
この鳥がノビタキです。
夏場は日本の高原などで繁殖する夏鳥です。
長野の高原に行くとたくさんいます。
上の写真はメスを撮ったもので比較的近い距離で撮れました。
今までノビタキって遠い距離で撮ることが多かったので、近くによって撮れたのは嬉しい。
翼を広げて休憩中のノビタキさん。
お顔が愛嬌あって可愛いですよね。
この時期は子育て真っただ中のペアが多いんだけど、このノビタキさんも絶賛子育て中だったみたい。
どっかに飛んでったと思ったらたくさんの虫を咥えてすぐに戻ってくる。
なんでこんなに咥えられるんでしょうな。
2匹目を咥える時に1匹目は落とさないのかな（笑）
自分で食べていなかったので、これは巣に運ぶようだったんだと思います。
そしてすぐそばにいはオスの姿も。
オスもたくさん虫を咥えていました。
食べ盛りの子供たちのご飯なんでしょうね。
夫婦で虫いっぱい咥えてる（笑）
雛は何羽いるのかわからないけど、夫婦そろって大忙しな感じでした。
長野の高原を歩いているとこういう光景に多々出くわすので、もし高原を歩くことがあったら鳥の姿も気にして歩いてみてくださいね。
子育てに忙しそうにしている親鳥たちの姿を見ることが出来るかもしれないですよ！
こんな感じに草や低木の上に留まっていることが多いです。
遠くに見えることが多いので、ノビタキを観察したい場合は望遠レンズや双眼鏡は必須です。
ホオアカ
こちらの鳥はホオアカです。
この鳥もこの時期の高原に行くとたくさんいます。
この鳥は渡り鳥ではなく留鳥および漂鳥です。
ほっぺが赤いのがトレードマークね。
ホオアカも草原を代表する鳥なので、この時期はきれいなグリーンをバックに撮ることが出来ます。
山や草原をバックに撮るとなかなか絵になると思うので、是非撮ってみてください。
こちらはホオアカの幼鳥と思われる鳥。
近くに親鳥が居なかったので確実ではないですが、たぶんホオアカだと思う。
毛がホワホワでとても可愛かった。
この時期は幼鳥も見られて楽しい！
ジョウビタキ
ジョウビタキもこの時期の長野の高原では定番になりました。
この鳥に会うのも、ここ何年かは夏に高原に行く目的の一つになってるな（笑）
上の個体はまだ羽毛がしっかり生えそろってない感じがするので、今年生まれた幼鳥ちゃんなのかもしれないですね。
長野で繁殖する個体がだいぶ増えてきたみたいで、車を運転していても前を飛んでる姿を結構見かけました。
こちらは草原にいたジョウビタキ。
背景がきれいな緑なのが良いね。
ジョウビタキって言うと今までは冬の鳥で、背景は地味めの色になりがちだったのでね。
緑の中にいるジョウビタキはオレンジ色も映えていいな。
ちょっと引いて撮ってみた写真。
こういう景色込みの写真も好きなのよねぇ。
地面に降りてご飯をゲットしたジョウビタキ。
美味しそうにパクっといっちゃってました（笑）
こちらはメスのジョウビタキのジョビ子さん。
早朝で気温も低めだったからか、モッフリしてました。
ジョビ子さんはいつ見ても可愛いね！
ジョウビタキは比較的低い位置にいるので見つけやすい鳥の一つだと思います。
この時期の長野に行く際にはジョウビタキも探してみてね。
コサメビタキ
最後はこちら。
たぶんコサメビタキ。
この写真しか撮れていないので、はっきりとはわからないけどたぶんコサメちゃんであってると思う。
お目目ぱっちりの可愛い鳥ちゃんよね～。
ここでコサメちゃんを見たのは初めてだったので嬉しい出会いでした！
今回の撮影機材
今回の撮影はこちらの機材を使用しています。
双眼鏡はこちらを使用しています。
ポチップ
比較的軽量でコンパクトで持ち運びがしやすいです。
カメラと一緒に持ち歩いてもそんなに苦にならないので、野鳥撮影時にもおすすめの双眼鏡。
見やすさも良好で野鳥観察の良いサポートアイテムになると思います。
私と嫁さんが使っているカメラ関連についてはこちらのページでまとめています。
OM SYSTEMの最新機種「OM-1 MarkⅡ 100-400mmⅡ超望遠レンズキット」を借りる機会があったので使用した感想をこちらの記事にまとめました。
OM-1 MarkⅡがどんなカメラか気になる人は是非読んでみてください。
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野鳥撮影方法についてはこちらの本を参考に行っています。
ポチップ
野鳥撮影の基本や注意点などが書いてあってとても参考になりますよ。
私のブログに掲載している写真の多くはアドビの「Lightroom Classic」を使って明るさ修正やトリミング、RAW現像などを行っています。
「Lightroom Classic」はアドビのフォトプランを利用しています。
夏の高原探鳥も面白いよ
夏の長野の高原での探鳥レポートでした。
見られた鳥の種類は少なかったけど、ノビタキやホオアカ、ジョウビタキなどで会いたい鳥には出会えました。
子育てシーンや幼鳥の姿も見れたので、なかなか楽しかったです。
朝などに歩けば気温も低めで快適に探鳥が楽しめます。
花もいろいろ咲いていて運が良ければ花コラボの写真も撮れるかも。
暑い夏は避暑地で探鳥を楽しんでみましょう！
※野鳥の撮影場所等の細かい情報については公開するつもりはありません。ご質問いただいてもお答えしかねますのでご了承ください。
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